Una dintre principalele decizii pe care le vei lua odată ce ai hotărât să alăptezi va fi alegerea unei pompe de sân pentru extragerea laptelui. Există multe opțiuni dintre care poți alege, fiecare cu scopul ei și meritele ei; aici, la Lansinoh, am pregătit câteva ghiduri legate de alegerea pompei de sân pentru a te ajuta să iei o decizie cât mai ușor pentru tine.

Prima decizie pe care o vei lua când îți vei cumpăra pompa de sân va fi dacă va fi o pompă de sân manuală (acționată cu mâna) sau o pompă de sân electrică/cu baterii. Va trebui să ții cont de cât de des vei extrage lapte cu pompa, cât timp va trebui să folosești pompa și cât timp ai la dispoziție pentru a extrage laptele.

Pompele de sân manuale

Pompele manuale sunt ideale dacă extragi ocazional, pentru ieșirile în oraș sau pentru perioade scurte în care vei fi despărțită de bebeluș. Acestea tind să fie foarte ușoare și compacte și atât de ușor de purtat în geantă când mergi în deplasări. Și desigur, nu trebuie să te preocupi de o sursă de electricitate sau de zgomot – majoritatea pompelor de sân manuale sunt silențioase în timpul utilizării. Unele femei constată că le obosește încheietura mâinii relativ repede atunci când folosesc o pompă manuală, așa că asigură-te că alegi una cu un mâner proiectat ergonomic. Vei constata că este nevoie de ceva timp pentru a găsi cel mai bun ritm pentru tine – dar, cu puțin exercițiu, îl vei găsi. Pompele manuale sunt mai ușor de folosit atunci când sânii sunt plini decât atunci când sunt moi. Caută o pompă de sân manuală cu 2 faze – de pornire și de extragere, pentru ca fiecare extragere să fie mai ușoară, mai rapidă și mai eficientă. De asemenea, unele pompe oferă acum compatibilitate între biberoanele în care pompezi și biberoanele cu care oferi laptele pompat bebelușului.

Pompele de sân electrice

Pompele electrice sunt opțiunea preferată dacă vei extrage lapte regulat, dacă ai un bebeluș cu îngrijiri speciale sau dacă te întorci la serviciu. De asemenea, sunt deosebit de utile dacă stai prost cu timpul, deoarece sunt mai rapide decât cele manuale. Caută o pompă de sân electrică cu niveluri de putere de sucțiune și cicluri reglabile separat, deoarece astfel vei putea alege setările care seamănă cel mai mult cu modul în care suge bebelușul tău. De asemenea, este util să ai o pompă care funcționează în două faze: una pentru a stimula pornirea laptelui, iar a doua pentru extragere eficientă. Unele pompe electrice sunt acum surprinzător de ușoare, astfel că vei putea lua acest lucru în considerare. Câteva pompe de sân electrice pot fi folosite atât cu baterii cât și la priza electrică, oferind flexibilitate totală în ceea ce privește locul și momentul în care extragi laptele. De asemenea, unele pompe oferă acum compatibilitate între sticluțele pompei și biberoanele din care îi oferi laptele matern bebelușului.

Pompele de sân electrice simple sau duble

Toate mamele știu cât de importante sunt strategiile de economisit timpul, iar pompa electrică dublă îți va permite să extragi laptele chiar în de două ori mai puțin timp, deoarece o poți folosi pentru a extrage laptele din ambii sâni deodată. O sesiune de pompare dublă poate fi realizată în numai 10 minute, comparativ cu sesiunea de 20-30 de minute la folosirea unei pompe simple. Extragerea simultană de la ambii sâni s-a constatat că stimulează nivelul de prolactină și mărește producția de lapte mai eficient decât la utilizarea pompei simple.

De asemenea, poți alege să folosești un sutien de pompare, care îți va elibera ambele mâini, permițându-ți să folosești telefonul mobil sau calculatorul în același timp, astfel încât să rămâi în legătură cu prietenii sau chiar să lucrezi. O pompă de sân dublă este opțiunea evidentă dacă ai gemeni, dacă alăptatul este întârziat după naștere sau dacă tu și bebelușul tău sunteți despărțiți cu regularitate pentru perioade lungi.

O pompă de sân electrică simplă este ideală în special dacă crezi că vei alăpta și vei extrage laptele în același timp. Este mai ieftină decât pompa de sân electrică dublă și ar putea fi și mai ușor de transportat cu tine.